Přihláška na soustředění

23.5.2018

 Ahoj, termín soustředění se blíží a už se všichni určitě nemůžete dočkat. Přihlášky nejpozději do 30.5. včetně platby, více informací v přihlášce. Připomínám, že letní soustředění považujeme za nedílnou součást přípravy. Je to důležité jak z pohledu fyzické přípravy tak i z pohledu oddílové výchovy a kolektivu. Předpokládám, že jedou všichni. Ahoj Dufíno     Přihláška na soustředění

Read More >>

Otevření nového hřiště Cukrkandl

15.5.2018

V sobotu 19.5. proběhne ve 14:00 slavnostní otevření nově vybudovaného hřiště v prostoru bývalého cukrovaru (Cukrkandl), které začneme využívat k našim tréninkům. Slavnostní otevření bude doprovázet bohatý program, nebudou chybět soutěže i dílny pro děti včetně možnosti vyzkoušet si pádlovací trenažér. V odpoledních hodinách budou mít děti možnost vyzkoušet si i jízdu na kajaku přímo na řece v blízkosti hřiště. Na závěr akce proběhne koncert. Tak přijďte všichni buď pomoct…

Read More >>

Tréninky na vodě začínají

23.3.2018

 Ahoj zima pomalu odchází a první závody se blíží. V sobotu se mění čas a toto pondělí 27.3. je už první trénink na vodě. Tréninky budou probíhat následovně: Pondělí 16:00 Úterý 16:00 (mimo začátečníky) Středa 16:00 (15:00 v případě Vajky) Pátek 16:00 (mimo začátečnííky) Všechny tréninky budou probíhat na vodě i na suchu (běh, míčové hry na novém hřišti, posilování venku apod…) Je potřeba mít oblečení jak na vodu tak i na…

Read More >>

Termínová listina 2018 a pokyny pro členy

11.3.2018

 Ahoj začátek pádlovací sezony se blíží. První trénink na vodě bude v pondělí 26.3. Přihlašování na závody je stejné jako v loňském roce = na jednotlivé závody je třeba se napsat v loděnici na nástěnce vždy nejpozději do pondělí před daným závodem. V pondělí se uzavírají přihlášky a po té nejsou možné žádné změny. To znamená, že kdo není zapsaný do pondělka tak na závody nejede, naopak kdo je zapsaný a z…

Read More >>

Letní soustředění 2018 proběhne v 1.týdnu prázdnin

6.12.2017

 Letní soustředění proběhne v 1.týdnu prázdnin od pátku 29.6. 14:00 do neděle 8.7. 2018 (stejný časový harmonogram jako v roce 2017) Letní soustředění je jedním z důležitých a prakticky nenahraditelných prvků přípravy tak doufám že vzhledem k dostatečně dlouhému předstihu se zúčastní všichni. Podrobné info a přihlášky proběhnou během března. Dufíno 

Read More >>

V pondělí začínají tréninky

2.9.2017

 Ahoj, doufám že jste všichni sledovali nejúspěšnější Mistrovství světa v kanoistice, ať už živě na tribuně nebo v televizi, a že vás úspěchy našich borců povzbudily k dalšímu usilovnému tréninku! A že už se nemůžete dočkat až skočíte do kajaku a začnete zase makat na tom aby jste se také mohli účasnit některého z budoucích mistrovství světa nebo olympiády jako oni. Tak v pondělí začínáme:

Read More >>

Pokyny k soustředění

22.6.2017

  Sraz: Pátek 30.6. 14:00 u loděnice, zde všichni zaplatí pobyt případně ostatní dluhy (trička…) Navážeme a vyrazíme. Vezměte si jídlo na večer začínáme až snídaní. Cena 3200,-Kč kdo nejede na celé soustředění kalkulujte 355Kč /den. Návrat v neděli 9.7. cca 18:00 Seznam je danný a neměnný dle přihlášek, kdo bude chtít pobyt zkrátit oproti přihlášce nic nevracíme. Kdo bude chtít pobyt prodloužit tak po dohodě pouze s Dufínem dle…

Read More >>

Na trénink boty na běh a věci na cvičení

28.3.2017

 Je nutné na každý trénink mít běžecké boty a oblečení na cvičení venku. Součástí každého tréninku je běh a posilování v délce minimálně 30 minut a pak se přezujeme, převlíkneme, odneseme lodě k vodě a jdeme na vodu. Délka tréninku je cca 2 hod. (30. min fyzická připravenost, hodinu voda + 30. min příprava materiálu, převlíkání apod.). Dufíno

Read More >>

Přihláška na soustředění

27.3.2017

 Vyplněnou přihlášku spolu s kopí karty pojištěnce je třeba dodat písemně během tréninku Dufínovi, Honzovi nebo Pájovi nejpozději do 30.4. Dufíno Soustredeni_prihlaska_2017  

Read More >>