Od pondělí 27.3. se přesouvají tréninky opět na vodu. Určitě se už nemůžete dočkat! Trénink začíná v 16:30. Účast na prvním tréninku je povinná pro všechny benjamínky ročník 2006 a starší. Přijďte všichni i v případě, že by jste z nějakého zdravotního důvodu nemohli jít ten den na vodu. Proběhne jmenné přidělení materiálu pro vaši skupinu=kdo se neomluven nedostaví s tím se do této tréninkové skupiny nepočítá.
Čtení pro inspiraci – Josef Dostál
Něco na čtení pro dlouhé zimní večery a sonda “do hlavy” našeho nejlepšího kajakáře, Josefa Dostála: Tunel k cíli.
Zimní soustředění 2017
Sníh napadl=termín zimního lyžařského výcviku se blíží. Závazné přihlášky do 20.1.2017 pak už nebude možné zajistit další místa. Dufíno Přihláška na zimní soustředění
Termín letního soustředění je 30.6. – 9.7.2017
Termín letního soustředění je 30.6.2017 – 9.7.2017.Odjezd bude ve 13:00 aby si všichni stihli převzít vysvědčení. Mistrovsví republiky v Račicích proběhne s odstupem 21.7.-23.7.2017 tak abychom si stihli po soustředění odpočinout a naladit formu. Účast na soustředění je nutná z hlediska komplexní přípravy a začlenění do kolektivu. Kdo se nezúčastní letního soustředění bude k tomu přihlíženo z hlediska rozdělování materiálu, skládání hromadných posádek (deblkajaků) i dalšího tréninkového přístupu např. rozdělení…
Sobotní závody v běhu na Spartě
Sobotní běh pro benjamínky a žáky na Spartě. Jde v podstatě o něco podobného jako je Vlajka, s tím rozdílem, že se bude běhat. Tratě nejsou nijak dlouhé a jsou vypsané i ty nejmenší kategorie. Očekávám hojnou účast, jeden z mála závodů přizpůsobený pro nejmenší závodníky. Sraz 9:15 na louce před Spartou (jak se pořádá Vlajka). Nezapomeňte oddílové oblečení ať máme nějaké pěkné fotky. Pro Michalovu skupinu (2006 a starší)…
Na plavání koupací čepici a 100 kč na zámek!
Nezapomeňte na plavání koupací čepici a 100 korun na zámek. Bez koupací čepice se do bazénu nesmí. Dufíno.
Zimní příprava
Zimní tréninky probíhají: V pondělí v tělocvičně (ul. k Vltavě v pavilonu naproti Adámkovi) sraz 15:45 před tělocvičnou Ve středu v bazénu na Zeleném Pruhu. Sraz před šatnami na Zeleném pruhu 15:45, nebo pouze pro benjamínky možnost 15:30 u loděnice. Dufíno
Výsledky Velké ceny Sparty
Výsledky z Velké ceny Sparty: vc-sparty-2016-nedele vc-sparty-2016-sobota
Informace k Velké ceně Sparty
Vázání v pátek 17:30 V sobotu se závodí na trati 200m. Všichni účastníci tam musí být ráno nejpozději v 8:00 !!! (u stanu Regulus na hřišti) Závodí se již od 9:00. (Čím dříve přijedete tím větší šanci máte nějak rozumně zaparkovat, po 8:00 už to je velký problém.
Fotky z ČP na dlouhé tratě na Císařské louce
Fotografie od Anny Navrátilové z posledního závodu Českého poháru 2016 pro mládež a veterány v Praze na Císařské louce.